hej

[lotte89]

ville bare høre hva der kan ske hvis man ikk tager gravitamin imens man er gravid? mvh charlotte

[Tina.e]

Det eneste man anbefaler er folinsyry, og det er for at mindste risikoen for at den lille skal få rygmarvsbrok (fra inden graviditeten til og med 12. uge) og så anbefaler man at der tages jerntilskud fra uge 20 (tror jeg nok det er), for at mindste risikoen for lav blodprocent, jeg tog det nu allerede fra uge 10-12 stykker.
Tina

[Alexis]

Hovsa, forventede en lækker opskrift på mad herinde, da jeg så der var blevet taget hul på gruppen. I skriver vist et forkert sted tøser. Hihi

Men nu vi er ved snakken. Folin og multivitamin. Så er man vist dækket meget godt ind. Synes at have hørt, at man anbefaler Folin hele vejen før og igennem graviditeten. Selv om der ofte står til og med uge 12. Det er vel en sikkerhedsforanstaltning. Tilskud er jo en lille detalje, der ikke kræver meget af en, men som kan betyde alverden.

[svipsen]

Heh, jeg troede også lige, der var en god idé til aftensmaden

Enig med de andre. Gravitamin er bare en alm. vitaminpille med folinsyre. Det kan klares meget billigere med et glas folinsyre til en 20´er og et glas helt alm. multivitaminpiller henne fra supermarkedet. Sidstnævnte behøver man slet ikke at tage, hvis man spiser rimelig fornuftigt og varieret. Så ingen panik

[Tina.e]

Mener ikke det er så godt at tage alm. vitaminpiller, der er vist nok for meget A-vitamin i.

[vizart]

man anbefaler faktisk jern fra uge 10 nu. Og så kun 40-50 mg om dagen. Førhen var det fra 20. uge og så skulle man vist have nogle flere mg pr dag.

Jeg har fundet nogle billige gravid vitaminer i Kvickly. De indeholder det samme som dem fra apoteket.

Nu skal jeg så bare huske at tage dem......