bliver spændende

[stinapigen79]

ja nu er det imorgen jeg skal vejes igen bliver spændende at se hvad den står på har ikke været nemt denne uge for har været oppe ved svigerfar hvor der ikke er noget der hedder grønsager til aften har dog haft mit eget med til resten af dagen

[Stinna30]

HÃ¥ber, den siger minus 10 kilo

[stinapigen79]

er nede nu på 104 nu så mangler lige 6 kg tilbage men har tabt mig indtil videre 7kg så er så glad min træner er stolt og hende på sygehuset var også rigtig posetiv så går den rigtige vej.

også lige fået svar på blodprøve idag den var under 5 så heller ikke flere ´blodprøver til mig så nu er det også ude af kroppen.

håber så bare jeg når at tabe de sidste 6 kg inden mens kommer

[Birgitte]

Skide godt gået :) dejligt at høre at det går den helt rigtige vej :)
Jeg krydser fingre for at det går hurtigt med de sidste kilo.

[pivpiv]

Godt gået!
Hæng i, det er det hele værd :)

[stinapigen79]

så er der lige røget 3 kg mere nu er vagttabet på 10 kg så 3 kg mere,
men noget det ikke inden mens kom men så inden næste gang eller skal jeg i gang til januar men tror på det må lykkes til næste mens det er kun 3 kg mere så er jeg nede på de 98 kg de gerne ville have :)

[Stinna30]

Hvor er det flot

[stinapigen79]

så er der lige røget 1 kg mere men tror ikke jeg når at tabe de sidste 2 kg inden mens men så efter jul er jeg nede på 98 kg hvis ikke mindre

[pivpiv]

skide godt gået :)
Jeg hepper på dig. Hvordan taber du dig?? har du nogle gode lækre grønne retter? JEg kørte nemlig helt surt i grøntsager - men elsker at gå på cafe og blande en god salat.... men spise det hjemme *gys*

[stinapigen79]

ja ser du mit mad er ikke noget at råbe hurra for

morgen lidt græskyoughurt 0,1% og et æble
middag tomat, agurt, peber, sqush, gulerod og nogle mandler
mellem et stykke frugt
aften det samme som middag bare med et stykke kød eller sådan noget ( eller når jeg har fri en god salat med et stykke godt kød og et godt groft brød )
efter aften et eller 2 knækbrød med light ost
laver selv dressingen hvis jeg skal bruge noget

det er sådan det fungere men det er fordi det passer sammen med mit arbejde
men det er ret kedeligt elsker også en god salat men gider ikke selv lave den

[elefantus]

Super flot du allerede har tabt dig så meget.

[stinapigen79]

takker elefantus det er også hårdt arbejde :)

[elefantus]

Helt enig men.du er en fighter

[stinapigen79]

så kom mens og der mangler stadig 1,5kg så bliver helt sikkert efter nytår

[stinapigen79]

så fik jeg tabt de sidste 1,5 kg nu er jeg nede på de 98 kg så januar nu kommer jeg nu vil jeg ikke vente mere men er så glad for det her vægttab vil ikke over de 100 igen nu skal jeg bare længer ned min næste mål er 95 kg og så 90 vil ikke tage for stor mundfuld mere men lidt af gangen