Jeg er ikke så god til at komme til fitness eller anden form for motion. Så derfor laver jeg det engang imellem herhjemme med en DVD. Og kunne godt tænke mig at blive beder til det så jeg er fit for fight til en fed fødsel
Men den DVD jeg har nu er ikke særlig egnet for gravide, idet man skal ligge på maven flere gange
Jeg har derfor været på nette og kigge. Der fandt jeg også yoga for gravide.
Jeg ville høre om jeres erfaringer, har i prøvet nogle gode DVD'er og hvor har i evt. købt dem???
KH Frøken J
